第十一期新任县委宣传部部长培训班举行开班式
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生活中，我们会遇到形形色色的人，但有一类人就像"情绪病毒"——他们充满负能量，擅长消耗他人，甚至会把你的生活搅得一团糟。心理学上称这类人为"垃圾人"，他们往往具有以下6个特征，请务必警惕，及早远离。- 张口闭口都是"烦死了"、"真倒霉"、"凭什么这样对我"- 你给出建议时，他们永远有理由否定："没用"、"试过了"、"你不懂"抱怨会传染。美国心理学家研究发现，与习惯性抱怨者相处超过30分钟，大脑就会不自觉地吸收负面情绪，导致焦虑水平和压力激素上升。对抱怨者说："听起来确实不容易，你打算怎么解决呢？"如果对方继续抱怨，找借口离开。- 你若拒绝，就道德绑架："还是朋友呢，这点忙都不帮"小A有个"朋友"，每次借钱都说"下周还"，结果三年过去只字不提。等小A急需用钱讨要时，对方反而指责："这么点钱还计较，真小气"。这类人患有"情感吸血鬼症候群"，专门吸食他人的时间、金钱和精力。他们的大脑前额叶皮层（负责同理心的区域）活跃度明显低于常人。设立明确边界，对不合理要求直接说："不好意思，这次不方便。"通过制造矛盾获得存在感。心理学研究显示，这类人多半童年缺爱，通过制造混乱来获取关注。当一个人总在说别人坏话时，要明白他一定也会在别人面前说你。不接话、不打听、不传播。用"我对这些不感兴趣"明确划清界限。这类人的杏仁核（情绪中枢）过度敏感，而前额叶（控制中枢）发育不足，相当于大脑"油门"失灵，"刹车"失效。杭州某餐厅内，只因服务员上菜慢了两分钟，情绪失控的顾客将滚烫火锅泼向对方，造成严重烫伤。遇到突然暴怒的人，立即物理隔离。不要试图讲道理，更不要硬碰硬。这是典型的"螃蟹心态"——自己爬不出去，也要把别人拽下来。根源在于极度自卑产生的防御机制。当他说"你这包是假的吧"，只需微笑回应："你觉得是就是吧。"某公司同事为抢客户，伪造聊天记录诬陷竞争对手，事情败露后毫无愧意："职场如战场"。这类人属于"黑暗三角人格"：马基雅维利主义（为达目的不择手段）+自恋+精神病态。研究发现，他们的大脑奖励机制异于常人——伤害他人时会产生快感。所有重要文件备份，关键对话录音留存，永远不要在TA面前说第三人坏话。能不来往就不来往，必须接触时保持"三不"：不交心、不合作、不争论。心理学家霍妮说过："神经症是患者自己创造的痛苦，却要别人来买单。"你的善良只会被当成软弱。每天默念："TA的恶劣与我无关，我不需要对任何人的情绪负责。"记住：真正的善意是克制的，过度的热情往往别有用心。人生短暂，请把你的时间和能量留给值得的人。正如《垃圾车法则》所说："有些人就像垃圾车，他们满载着垃圾四处奔走，等垃圾堆积到一定程度，就需要找个地方倾倒。如果你给他们机会，他们就会把垃圾倒在你身上。"
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百度 通知要求，各责任单位对合理、合法、合乎政策的个体诉求，要积极应对，力争解决；对一时难以解决的问题，要如实说明情况，明确解决时限；对法律、政策框架内确实解决不了的问题，要做好宣传解释工作，有关部门要认真研究论证，吸纳合理成分，对其中不合理因素要平等交流，鼓励其建言献策积极性。
